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# BOOPY(ブッピー) 

仕事や人間関係のモヤモヤに効く。あなたの心に寄り添う「おすすめ本」検索サイト

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- [暮らしのヒント](https://boopy.jp/hint/) - あなたを癒す方法として、「本」というツールが世界的に注目されています。 あなたが動くと、物語が始まって。ページを捲るほど、世界が広がっていく。ビブリオセラピーや読書療法とも言われる、イギリスではすでに国家公認を得ている心理療法のひとつです。

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- [TOP](https://boopy.jp/) - 人間関係、仕事、恋愛、将来の不安などを癒やす一冊をあなたに。累計150件以上の選書実績を持つ泉山衿花を中心に、小説やエッセイ、自己啓発本などから「あなたに寄り添う本」を厳選。BOOPYは、従来のブックセラピー（ビブリオセラピー・読書療法）から一歩進み、本好きの市民同士がケアし合う新概念「ビブリオケア」の実践拠点です。
- [選書家一覧](https://boopy.jp/therapist/) - BOOPYであなたの悩みに寄り添い、本を処方する「選書家」の一覧ページです。本を介して対等に支え合う新概念「ビブリオケア」のもと、多様な背景を持つメンバーがケアの担い手となり、あなたにぴったりのおすすめ本（ココロの処方箋）をご提案します。
- [悩みとおすすめ本ランキング](https://boopy.jp/research/) - 日々の生きづらさや誰にも言えない悩みに寄り添う「おすすめ本」を人気順（アクセス数順）で探せるページです。ビブリオケア提唱者・泉山衿花らが厳選した150件以上の選書アーカイブの中から、今のあなたの気持ちに一番近い「ココロの処方箋」が見つかります。
- [BOOPY｜ビブリオケアとは？](https://boopy.jp/aboutus/) - 「誰かに話したいのに言葉にできない…」そんなモヤモヤや生きづらさに寄り添うおすすめ本が見つかるBOOPY。ビブリオケア提唱者である泉山衿花を中心に、人間関係や仕事、恋愛の悩みを癒やすココロの処方箋となる一冊を厳選。あなたを救う本に出会えます。
- [プライバシーポリシー](https://boopy.jp/privacy-policy/) - このプライバシーポリシーは、BOOPY（以下、「当サイト」といいます。）が各種サービス（当サイトによる情報提供
- [取材依頼・お問い合わせ](https://boopy.jp/contact/) - 本を使用した治療は、ビブリオセラピーや読書療法とも言われる、イギリスではすでに国家公認を得ている心理療法のひとつです。本のチカラで誰かを救いたい！そんな思いで集った有志を紹介します。
- [お悩み漂流相談室](https://boopy.jp/consult/) - あなたの抱える悩みや葛藤、行き場のないその想い。ひとりで抱えるのは苦しいから、ここで漂わせてみませんか？ ここ
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- [自信がない。周りと比べてしまう。輝いた毎日を送りたい。（15歳・学生）](https://boopy.jp/trouble/自信がない。周りと比べてしまう。輝いた毎日を/)
- [友達とグループでいるときに疎外感を感じてしまう。（13歳・学生・女）](https://boopy.jp/trouble/友達とグループでいるときに疎外感を感じてしま/) - 「友達とグループでいる時に疎外感を感じてしまう…」そんな13歳の学生から届いた人間関係の悩みに寄り添う一冊（寺地はるな『タイムマシンに乗れないぼくたち』）を選書。一緒にいるのに寂しい孤独感や居心地の悪さをそっとほぐす、選書家からのメッセージをお届けします。
- [打たれ弱くて要領も悪い私が、この社会でちゃんと自立して生きていけるのだろうか。（22歳・大学生・女）](https://boopy.jp/trouble/打たれ弱くて要領も悪い私が、この社会でちゃん/)
- [幸せすぎて、怖くなる。（22歳・学生）](https://boopy.jp/trouble/幸せすぎて、怖くなる。（22歳・学生）/)
- [精神疾患持ち。好きでなった訳じゃないのに責められて。ワケ分からなくなる。（39歳・女性）](https://boopy.jp/trouble/精神疾患持ち。好きでなった訳じゃないのに責め/)
- [いい歳なのに、恋愛経験がありません。 恋してみたい。（23歳・女性）](https://boopy.jp/trouble/いい歳なのに、恋愛経験がありません。-恋してみ/)
- [考えすぎて動けない。根拠のない自信を持ちたい。（24歳・女性）](https://boopy.jp/trouble/考えすぎて動けない。根拠のない自信を持ちたい/)
- [努力しているのに評価されない。自己アピールばかりのあの子は評価されてるのに。（大学生・男性）](https://boopy.jp/trouble/努力しているのに評価されない。自己アピールば/)
- [食べたいものが決められなくて、いつも同じものばかり食べてしまう。（18歳・学生）](https://boopy.jp/trouble/食べたいものが決められなくて、いつも同じもの/)
- [周りの目が気になって、自分の居場所がないのではと不安になる。（15歳・学生）](https://boopy.jp/trouble/周りの目が気になって、自分の居場所がないので/) - ブックセラピー 本は心の処方箋。悩みや葛藤、行き場のない想いに寄り添い、本を処方しています。あなたが動くと物語がはじまって。ページを捲るほど世界が広がる。本があなたの背中にそっと手を当てることができると信じて。
- [夢を成し遂げるにはためには、我慢が必要？（16歳・高校生）](https://boopy.jp/trouble/夢を成し遂げるにはためには、我慢が必要？（16歳/) - あなたが動くと物語がはじまって。ページを捲るほど世界が広がる。
- [恋愛経験なし。これから誰かを好きになれるのかな？（22歳・大学生）](https://boopy.jp/trouble/恋愛経験なし。これから誰かを好きになれるのか/) - 「ブックセラピー」。読書療法やビブリオセラピーともいわれているこの言葉。薬の代わりに本を処方することで心と身体を癒す。イギリスではすでに国家公認を得ている心理療法のひとつです。BOOPYでは、あなたの悩みに寄り添い本を処方しています。あなたが動けば、物語が始まって。ページを捲るほど世界が広がっていく。
- [25歳。何者でもない自分に焦る。（24歳・看護師・女性）](https://boopy.jp/trouble/25歳。何者でもない自分に焦る。（24歳・看護師・/)
- [みんな見て見ぬふり。ただ、ただ、疲れた。（40歳・会社員・女性）](https://boopy.jp/trouble/みんな見て見ぬふり。ただ、ただ、疲れた。（40歳/)
- [要領悪く、不器用で。全てにおいて劣っており、戦える武器を持っていない。（20代・大学生）](https://boopy.jp/trouble/要領悪く、不器用で。全てにおいて劣っており、/)
- [女優になりたい。けど可愛くもないし太っている。（13歳・女）](https://boopy.jp/trouble/女優になりたい。けど可愛くもないし太っている/)
- [理想と現実にはさまれて。自分がどうしたいか分からない。](https://boopy.jp/trouble/理想と現実にはさまれて。自分がどうしたいか分/) - 理想と現実に挟まれて。ギャップが苦しいくて、つらい。思い悩むあなたへ。生きやすくなる方法として、ブックセラピー(読書療法・ビブリオセラピー)があることを知っていますか？現実を大切に理想を描きつつも、自分らしく生きる方法を見つけてみよう。
- [頼りたいのに頼れない。人を頼れなくて苦しい。](https://boopy.jp/trouble/頼りたい時に頼れない。人を頼れなくて苦しい。/) - 頼りたいのに頼れない。頼った方がラクなのはしっているけど、頼れないから苦しくなる。そんなあなたへ。生きやすくなる方法としてブックセラピー(読書療法・ビブリオセラピー)があることを知っていますか？たくさん考えて、いろんなことに気づく、やさしいあなたが生きやすくなる方法を一緒に見つけてみよう。
- [新年度が始まってから、頑張ってきたけど心も身体も疲れてきた](https://boopy.jp/trouble/新年度が始まってから、頑張ってきたけど心も身/) - 頑張っているのに心も身体も疲れてきて、何もかも投げ出したいあなたへ。凝り固まった心と身体を癒す方法としてブックセラピー(読書療法・ビブリオセラピー)があることを知っていますか？頑張りすぎた自分が、また自分らしく生きれる方法を見つけてみよう。
- [どう動けばいいか分からなくて、飲み会が楽しめない。](https://boopy.jp/trouble/自然な対応が分からなくて、飲み会が楽しめない/) - いつの間に飲み物を頼んだのだろう、どのタイミングで席を移動してるのだろう。周りが自然にやっていることが出来なくて、飲み会を楽しめない。そんなあなたへ。生きやすくなる方法としてブックセラピー(読書療法・ビブリオセラピー)があることを知っていますか？自分を受け入れ、豊かに生きる方法を見つけてみよう。
- [自分の存在意義が分からなくて苦しい](https://boopy.jp/trouble/自分の存在意義が分からなくて苦しい/) - 自分の存在意義がわからなくて。なんために生きているのかわからなくて。苦しくなる。そんなあなたへ。自分自身を認める方法としてブックセラピー（読書療法、ビブリオセラピー）があることを知っていますか？自分を受け入れて、心豊かに生きる方法を見つけてみよう。
- [遠距離恋愛だけど、彼が好きで好きで堪らない。](https://boopy.jp/trouble/遠距離恋愛だけど、彼が好きで好きで堪らない。/) - 遠距離恋愛。彼のことが心配だけど、やっぱり好きで好きで堪らない。そんなあなたへ。誰にも言えない好きと言う惚気話を分かち合う方法として、ブックセラピー(読書療法・ビブリオセラピー)があることを知っていますか？一人でため込まず、幸せな気持ちを分かち合う方法を見つけてみよう。
- [将来の夢は何？どんな仕事をしたいか分からない。- 作家と出会う店／森 千鶴子 -](https://boopy.jp/trouble/将来の夢は何？どんな仕事をしたいか分からない/) - 将来の夢はなんだろう。どんな仕事をしたらいいんだろう。そんな風に進路に悩むあなたへ。自分のみらいをつくる方法としてブックセラピー(読書療法、ビブリオセラピー)があることを知っていますか？自分と向き合い、みらいをつくる方法を見つけてみよう。
- [戦争がこわい。どう受け入れてよいのか分からない。- いちご戦争／今日マチ子 -](https://boopy.jp/trouble/戦争がこわい。どう受け入れてよいのか分からな/) - 戦争がこわい。気が滅入って、ニュースを見るたびどう受け入れていけばいいか分からなくなる。そんなあなたへ。こわい気持ちと向き合う方法として、ブックセラピー(読書療法、ビブリオセラピー)があることを知っていますか？今の状況と向き合いながらも、心豊かに生きる方法を見つけてみよう。
- [同期と比べて、できない自分がイヤになる](https://boopy.jp/trouble/同期と比べて、できない自分がイヤになる/) - 同期と比べてしまう。できない自分が嫌だ。そんな風に悩むあなたへ。人と比べず伸び伸び働く方法として、ブックセラピー（読書療法、ビブリオセラピー）があることを知っていますか？人と比べて落ち込むのではなく、あなたらしく働ける方法を見つけてみよう。
- [ときめきのない毎日。ただただキュンとしたい。](https://boopy.jp/trouble/ときめきのない毎日。ただただキュンとしたい。/) - キュンとしたい。ときめきのない毎日。ときめく日々を過ごしたい。そんなあなたへ。ときめき溢れる毎日を過ごす方法として、ブックセラピー（読書療法、ビブリオセラピー）があることを知っていますか？小さなキュンを感じて、ときめく過ごし方を見つけてみよう。
- [職場の人間関係に、なんだかモヤモヤする。](https://boopy.jp/trouble/職場の人間関係に、なんだかモヤモヤする。/) - 職場の人間関係にモヤモヤする。職場の人間関係に疲れてきた。そんなあなたへ。モヤモヤを軽くする方法として、ブックセラピー(読書療法・ビブリオセラピー)があることを知っていますか？どこにいってもついて回る人間関係の悩みについて、上手く付き合いながら、気持ちよく過ごせる方法を見つけてみよう。
- [好きな人にフラれて、立ち直れない。](https://boopy.jp/trouble/好きな人にフラれて、立ち直れない。/) - 好きな人にフラれて立ち直れない。前に進めなくて。泣きたくなる。そんなあなたへ。恋のモヤモヤと向き合う方法に、ブックセラピー(読書療法・ビブリオセラピー)があることを知っていますか？自分に磨きをかけながら、素敵な恋を見つけてみよう。
- [自分なんて。そんな劣等感ばかり感じて苦しい。](https://boopy.jp/trouble/自分なんて。そんな劣等感ばかり感じて苦しい。/) - 自分なんてと思ってしまう。劣等感で苦しい。そんなあなたへ。劣等感と生きる方法として、読書療法(読書療法・ビブリオセラピー)があることを知っていますか？コンプレックスを味方につける方法を見つけてみよう。
- [自分がちっぽけに思えて、生きるのが苦しい。](https://boopy.jp/trouble/自分がちっぽけに思えて、生きるのが苦しい。/) - 自分がちっぽけに思えてきて、生きるのが苦しく感じるあなたへ。生きにくさを和らげる方法として、ブックセラピー(読書療法・ビブリオセラピー)があることを知っていますか？本を通して自分と向き合いながら、心地よく生きる方法を見つけてみよう。
- [好きだから、自分の想いを伝えられない](https://boopy.jp/trouble/好きだから、自分の想いを伝えられない/) - 好きだからこそ、自分の想いも「すき」と言う2文字の言葉も伝えられなくて。言いたいのに言えずに悩むあなたへ。あなたの背中を押す方法としてブックセラピー(読書療法・ビブリオセラピー)があることを知っていますか？あのとき伝えとけばよかった、そんな悔いなく生きる方法を見つけてみよう。
- [やりたいこと・やらなきゃいけないことに追われ、どれも中途半端。](https://boopy.jp/trouble/やりたいこと・やらなきゃいけないことに追われ/) - 思いっきり遊びたいし、素敵な恋もしたい。家のことも片づけたくて、仕事もやらなきゃ。でも何からしたらいいか分からなくて、結局どれも中途半端。そんなあなたへ。ブックセラピー（読書療法・ビブリオセラピー）という対処法があることを知っていますか？ほっと一息、自分と向き合って、一歩ずつ前に進む方法を見つけてみよう。
- [どこか一歩引いている感じがして、感情を感じない。](https://boopy.jp/trouble/どこか一歩引いている感じがして、感情を感じな/) - 楽しいはず、嬉しいはずなのに、どこか一歩引いてみている自分がいて。感情を素直に感じれない。そんなあなたへ。生きやすくなる方法としてブックセラピー(読書療法・ビブリオセラピー)があることを知っていますか？本を通して自分と向き合い、今、この瞬間を生きる感覚を見つけてみよう。
- [自分だけみんなと違う気がして、そんな自分が嫌になる](https://boopy.jp/trouble/自分だけみんなと違う気がして、そんな自分が嫌/) - 自分だけなんか違う気がして、自分を抑えて周りに合わせてしまうあなたへ。 あなたが生きやすくなる方法として、ブックセラピー(読書療法・ビブリオセラピー)という方法があることを知っていますか？ 自分と向き合い、世界を広げて。 自分らしさを生かした生き方を見つけてみよう。
- [頑張りたいけど、空回りして上手くいかない。](https://boopy.jp/trouble/頑張りたいけど、空回りして上手くいかない。/) - 仕事を頑張りたいのに頑張れない。上手くいかなくて、空回りばっかり。頑張り屋さんなあなたへ。あなたを支える方法として、ブックセラピー(読書療法・ビブリオセラピー)があることを知っていますか？あなたの「頑張りたい」に寄り添う、サポーターを見つけてみよう。
- [自分が本当にやりたいことは何なのか、このままでいいのか分からない。](https://boopy.jp/trouble/自分が本当にやりたいことは何なのか、このまま/) - やりたいことがわからない。このままでいいのだろうか。そう思い悩むあなたへ。自分と向き合う方法をしてブックセラピー(読書療法、ビブリオセラピー)があることを知っていますか？本を通して自分と向き合い、自分を生きる方法を見つけてみよう。
- [付き合っている人がいながらも過去の恋愛から離れられない。](https://boopy.jp/trouble/付き合っている人がいながらも過去の恋愛から離-2/) - 元カレを引きずってしまう。過去の恋愛が忘れられない。そんな葛藤を抱えるあなたへ。モヤモヤと向き合う方法としてブックセラピー(読書療法・ブックセラピー)という方法があることを知っていますか？過去があるから今のあなたがいる。自分の気持ちと向き合いながら、あなたの道を見つけてみよう。
- [太るのが怖くて、食べれない](https://boopy.jp/trouble/太るのが怖くて、食べれない/) - 摂食障害で悩んでいる方。食べるのが怖い。太るのが怖い。拒食症かなと不安なあなたへ。薬ではない、ブックセラピー（読書療法・ビブリオセラピー）という治療があることをご存知ですか？摂食障害の原因はダイエットや進学・就職などの生活環境の変化など理由は様々。自分と向き合うことでより良い過ごし方を見つけてみよう。
- [泣きたくないのにふとした時に涙が出てくる](https://boopy.jp/trouble/泣きたくないのにふとした時に涙が出てくる/) - ふとした時に涙が出てきたり、人と話してると涙がでる。泣きたくないのに涙がでてくる。そう感じているあなたへ。あなたを癒す方法として、ブックセラピー(読書療法・ビブリオセラピー)という方法があることを知っていますか？肩の荷を下ろして、自分と向き合い、豊かに生きる考え方を見つけてみよう。
- [友達の視線が気になって、自分の好きなものを言えない](https://boopy.jp/trouble/友達の視線が気になって、自分の好きなものを言/) - 周りの目線が気になって、好きなものを好きと言えない。話せない。好きなものをいうのが恥ずかしい。そう思うあなたへ。あなたが豊かに生きやすくなる方法として、ブックセラピー(読書療法・ビブリオセラピー)という方法があることを知っていますか？本を通して自分と向き合うことで、自分らしい生き方を見つけてみよう。
- [夜、ひとりが無性に寂しくなって。寝れない。](https://boopy.jp/trouble/寂しくて寝れない/) - ひとりが無性に寂しくなって寝れない。 寝れなくて不安になる。 夜の静けさと闘うあなたへ。 あなたの不安を軽くする方法として、ブックセラピー(読書療法・ビブリオセラピー)があることを知っていますか？ 寝れないあなたに寄り添い、癒してくれる。 素敵なパートナーを見つけてみよう。
- [就職先は決まっているけど、これでよかったのか不安になる](https://boopy.jp/trouble/就職先は決まっているけど、これでよかったのか/) - 内定もらったけど選べない。就職先がここでよいのか。そんな不安を抱えるあなたへ。自分の人生を自分で歩む方法として、ブックセラピー(読書療法・ビブリオセラピー)という方法があることを知っていますか？自分の人生。自分らしく生きる方法を見つけてみよう。
- [部活を辞めようか悩む。頑張れる気がしない。（16歳・男性）](https://boopy.jp/trouble/部活を辞めようか悩む。頑張れる気がしない。（16/)
- [夫は転勤族。前の土地と比較し前に進めない自分がいる。（30代・女性）](https://boopy.jp/trouble/夫は転勤族。前の土地と比較し前に進めない自分/)
- [誰にも会いたくない。誰とも一緒に居たくない。（22歳・女）](https://boopy.jp/trouble/誰にも会いたくない。誰とも一緒に居たくない。/)
- [嫌われたくない・・・不安が膨らむ。（15歳・女性）](https://boopy.jp/trouble/嫌われたくない・・・不安が膨らむ。（15歳・女性/)
- [肩の力を抜いて生きていたい。（28歳・男性）](https://boopy.jp/trouble/肩の力を抜いて生きていたい。（28歳・男性）/)
- [予期不安が強い。自分に大丈夫って言ってあげたい。（24歳・女性）](https://boopy.jp/trouble/予期不安が強い。自分に大丈夫って言ってあげた/)
- [私には何もない…（16歳・女）](https://boopy.jp/trouble/私には何もない（16歳・女）/)
- [誘いを断れない、合わせるのがめんどくさい（14歳・女子）](https://boopy.jp/trouble/誘いを断れない、合わせるのがめんどくさい（14歳/)
- [自分を感じれなくなっちゃった。（12歳・女子）](https://boopy.jp/trouble/自分を感じれなくなっちゃった。（12歳・女子）/)
- [呪いの言葉がつきまとう（33歳・女性）](https://boopy.jp/trouble/呪いの言葉がつきまとう（33歳・女性）/)
- [また笑える日が来るのかな？（43歳・女性）](https://boopy.jp/trouble/また笑える日が来るのかな？（43歳・女性）/)
- [毎日頑張ってる（16歳・学生・女）](https://boopy.jp/trouble/毎日頑張ってる（16歳・学生・女）/)
- [夏休み明けに不安を感じるこどもたちへ](https://boopy.jp/trouble/夏休み明けに不安を感じるこどもたちへ-2/)
- [学校に行く意味がわからなくなってきた（13歳・学生）](https://boopy.jp/trouble/学校に行く意味がわからなくなってきた（13歳・学/)
- [夏休み明けに不安を感じるこどもたちへ](https://boopy.jp/trouble/夏休み明けに不安を感じるこどもたちへ/)
- [「日焼けしましたね」のひと言にモヤモヤ](https://boopy.jp/trouble/「日焼けしましたね」のひと言にモヤモヤ/)
- [バイトの面接に落ちて凹む。（17歳・女性）](https://boopy.jp/trouble/バイトの面接に落ちて凹む。（17歳・女性）/)
- [どんなときも自分で在りたい。](https://boopy.jp/trouble/どんなときも自分で在りたい。/)
- [就活が不安・・・。](https://boopy.jp/trouble/就活が不安・・・。/)
- [絵が描きたいのに、描けない。](https://boopy.jp/trouble/絵が描きたいのに、描けない。/)
- [家事がめんどくさい。茶碗をそのまま、洗濯物も溜まっていく。](https://boopy.jp/trouble/家事がめんどくさい。茶碗をそのまま、洗濯物も/)
- [周りと比べてなにもない自分、ときどき消えたくなる。（29歳・会社員・女性）](https://boopy.jp/trouble/ぽっといなくなりたくなります。（29歳・会社員・/)
- [時間に追われて疲れてしまう](https://boopy.jp/trouble/時間に追われて疲れてしまう/)
- [本を書きたい。けど書けない・・・（30代・出版社経営・男性）](https://boopy.jp/trouble/本を書きたい。けど書けない・・・（30代・出版社/)
- [地震が不安、生きていくのが不安。（22歳・会社員・女性）](https://boopy.jp/trouble/地震が不安、生きていくのが不安。（22歳・会社員/)
- [クリエイティブな仕事に憧れる](https://boopy.jp/trouble/クリエイティブな仕事に憧れる/)
- [毎日楽しく過ごしているけど、このままでいいのか不安になる（30代・女性）](https://boopy.jp/trouble/毎日楽しく過ごしているけど、このままでいいの/)
- [結婚したいけど、彼女に申し訳ないんです。（30代・フリーランス・男性）](https://boopy.jp/trouble/結婚したいけど、彼女に申し訳ないんです。（30代/)
- [新社会人。読むべき本はなんでしょうか。（22歳・会社員・女性）](https://boopy.jp/trouble/新社会人。読むべき本はなんでしょうか。（22歳・/)
- [やり直せないのか、と思うととても悲しいです（38歳・会社員・男性）](https://boopy.jp/trouble/やり直せないのか、と思うととても悲しいです（38/)
- [お母さんがうつ病と診断されました。（14歳・女性・学生）](https://boopy.jp/trouble/お母さんがうつ病と診断されました。（14歳・女性/)
- [趣味がない。周りみたいに私ももっと趣味を頑張りたいのに。](https://boopy.jp/trouble/趣味がない。周りみたいに私ももっと趣味を頑張/)
- [仕事が遅いんです。周りに迷惑かけてしまうし、自分が嫌になりそう。](https://boopy.jp/trouble/仕事が遅いんです。周りに迷惑かけてしまうし、/)
- [心の底から好きなものや人だけに好きだと伝えて生きていたい。（26歳・無職・女性）](https://boopy.jp/trouble/心の底から好きなものや人だけに好きだと伝えて/)
- [部屋にキノコが生えてきて。そんな自分が情けない。](https://boopy.jp/trouble/部屋にキノコが生えてきて。そんな自分が情けな/)
- [好きか分からなくて、なんか自信がなくなる。(26歳・会社員・女性)](https://boopy.jp/trouble/好きか分からなくて、なんか自信がなくなる。26/)
- [やることが多くて、責任も伴って。慌ただしい毎日がしんどい。（24歳、栄養士、女性）](https://boopy.jp/trouble/やることが多くて、責任も伴って。慌ただしい毎/)
- [本が好きで、本に関わる仕事がしたい（26歳・会社員・女性）](https://boopy.jp/trouble/本が好きで、本に関わる仕事がしたい（26歳・会社/)
- [お腹を下していてうんちを漏らしてしまった。恥ずかしくて、情けない…。](https://boopy.jp/trouble/お腹を下していてうんちを漏らしてしまった。恥/)
- [友だちはすごい、けど自分は・・・と劣等感を抱いてしまい自分に自信がなくなる。](https://boopy.jp/trouble/友だちはすごい、けど自分は・・・と劣等感を抱/)
- [なぜか自分がいじられキャラになってて、少し疲れた。](https://boopy.jp/trouble/なぜか自分がいじられキャラになってて、少し疲/)
- [生理の予定日をすぎると不安で堪らなくなる。](https://boopy.jp/trouble/生理の予定日をすぎると不安で堪らなくなる。/)
- [夫の隣がつらい。家事に育児に仕事。慌ただしい毎日を過ごしていたら生きる意味が分からなくなった。](https://boopy.jp/trouble/夫の隣がつらい。家事に育児に仕事。慌ただしい/)
- [生理前の情緒が不安定。すぐ泣いてしまう自分が嫌になるし、パートナーにも申し訳なくて、しんどい（24歳・栄養士・女性）](https://boopy.jp/trouble/生理前の情緒が不安定。すぐ泣いてしまう自分が/)
- [若いから大丈夫、そう言われるのがなんかしんどい（２２歳・学生・女性）](https://boopy.jp/trouble/若いから大丈夫、そう言われるのがなんかしんど/)
- [八方美人、媚を売っていると言われ少しモヤモヤする（３０歳・販売員・女性）](https://boopy.jp/trouble/八方美人、媚を売っていると言われ少しモヤモヤ/)
- [自分の気持ちを素直に言えなくて、たまに苦しくなる（２４歳・会社員・女性）](https://boopy.jp/trouble/自分の気持ちを素直に言えなくて、たまに苦しく/)
- [お父さんを好きになれなくて。変に気をつかってしまうのがなんだか心苦しい。(18歳・女性・学生)](https://boopy.jp/trouble/お父さんを好きになれなくて。変に気をつかって/)
- [数年後も今の仕事をやっている自分が想像できなくて。別の仕事を探したいけど結局同じような毎日を過ごしてしまう（２８歳・会社員・女性）](https://boopy.jp/trouble/数年後も今の仕事をやっている自分が想像できな/)
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- [趣味嗜好に偏った好きな本ばかり読んでしまって、勉強のための本がすすまなくてどうしよう。（２８歳・会社員・女性）](https://boopy.jp/trouble/勉強のための本がすすまない。好きな本ばかりで/)
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- [仕事や趣味に夢中の彼。かまってほしくて嫉妬ばかりしてしまう。](https://boopy.jp/trouble/仕事や趣味に夢中の彼。かまってほしくて嫉妬ば/)
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- [言ってることが人それぞれで、何に従えばいいか分からなくて。色んな意見に揉まれて息が詰まる。](https://boopy.jp/trouble/言ってることが人それぞれで、何に従えばいいか/)
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