恋愛

いい歳なのに、恋愛経験がありません。 恋してみたい。(23歳・女性)

本のタイトル
僕の好きな人が、よく眠れますように
著者
中村航

恋のはじまる瞬間、デートのとき、相手を想うとき。恋愛の楽しいときがギュッと詰まったお話。

お悩み

いい歳なのに、恋愛経験がありません。
恋してみたい。

(23歳・会社員・女性)

ブックセラピストからのひとこと

社会人になると、というより20代半ばに近づいてくると。いや。一度気になってしまうとでしょうか。周囲と比較して恋愛経験のない自分に焦りや不安を感じること、ありますよね。

待ち合わせでドキドキしているあの子とか。
恋をして可愛く見えるあの子とか。
キラキラして見える漫画やドラマの世界とか。

恋をして幸せそうな人を見ると、恋していない自分がダメなような気がしてしまったりしやすい気がします。

恋をしたいなら。恋してみたいからといって恋できるわけではないかもしれないけれど、そういう機会が増えるような場所に積極的に行ってみる、動いてみるのもいいのかなと思ったりしました。
職場や趣味のコミュニティを探して声をかけてみるのもいいし。マッチングアプリだってあります。本が好きなのであれば、本をきっかけとしたマッチングアプリもあるようですね。今の時代、自治体がマッチングイベントをやっていたりする場所もあるようです。自分が動いて出会いが増えると、自ずと「この人いいな」と思う機会も増えてくるように思うのです。

恋したい気持ちを存分に引き出せるように、恋愛の楽しい部分をぎゅっと詰め込んだ1冊を選びました。

だけど、周囲との比較の中で「焦り」があって。恋をしたいと思う理由が焦りにあるのであれば、まずは自分を満たす方法を探してみるのも一つかなと思ったりします。それは、恋した時に相手に依存しすぎないようにするためにも。今の自分を満たすためにも言えることかなと思います。

それに。キュンとする瞬間が欲しいのであれば、恋人でなくても推しや好きなものを探求してみるでもよくて。推しを追いかける、ファッションやメイクを探求する、気になる分野の勉強をする等々。自分が夢中になれるものを見つけていれると良いなと思ったりしました。

まずは、人にも物にも、自分の「好き」「いいな」と思う感覚を大切に。その先に、恋をしたり、あなたを満たしてくれる人や物が見つかるはずです。

今のあなたが「ときめく瞬間」はどんなときですか?