夢・進路

新年度が始まってから、頑張ってきたけど心も身体も疲れてきた

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本のタイトル
さいはての彼女
著者
原田マハ

悩み、躓き、自分を見失いそうになる4人の女性。彼女たちが色んな訳あって行くひとり旅。旅の中で、素敵な人や景色に出逢うことで、凝り固まった心や身体をほぐし、また自分の道を歩んでいく。そんな再生の物語。

本からこんなことに気づけるかも

1

気持ちいい情景にリフレッシュできる

2

ひとり旅に行きたくなる

3

立ち止まる大切さに気づける

ブックセラピストからひとこと

新年度が始まって。季節の変わり目、新しい環境、新しい人間関係。いつも以上に気をつかって、色んなことを考えて、たくさん頑張ってきたんですね。このまま、いくといつかあなたの身体も心も凝り固まって。疲れが爆発しちゃいそうで、勝手に心配しています。

頑張り屋さんなあなた。日常の中で心をほぐす時間をとってみませんか?
お休みの日、お散歩に歩いてみるのも良い。自転車を漕ぐのも良い。バイクで風を切るのもいい。手段は何でもいいですが、目的もなく、ふらーっと出掛けてみるがおすすめです。
小さな幸せに気づけたり、素敵な景色を見つけたり、心地いい風を感じたり。あなたの凝りをほぐしてくれる出逢いがきっとあると思います。

頑張って進み続けるのも素敵ですが、少し立ち止まることでもっと前に進めることもあると思うんです。

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